冬瓜薏苡仁粥

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配料：冬瓜（連皮）500克，薏苡仁100克，精鹽適量。

制法：把薏苡仁拿清水泡20分鐘，冬瓜連皮切成塊，一起放入砂鍋，加水煮到薏苡仁熟爛，放精鹽，拌勻。

藥用：一天兩次分食。

說明：清熱解毒、健脾祛淤；對單純性肥胖症、動脈硬化症、高血壓病、糖尿病、脂肪肝、高血脂症有療效。